Lounge cafe Мята

Как продуктивно работать из дома?✍🏻
⠀
Мы собрали советы для тех, кто не привык или не умеет работать из дома. Разбираемся в продуктивности нового режима👨🏻‍💻
⠀
1) Разделяй работу и личную жизнь. Работать дома может показаться непросто, особенно если семья большая, а места в квартире мало. Но альтернативы нет: обозначьте домашним, что у тебя есть рабочие часы и беспокоить в них можно только по очень важным вопросам👻
2) Устраивай перерывы и не работай дольше, чем планировал. Удаленная работа рискует превратиться в бесконечную. Чтобы этого избежать, сразу планируй рабочий день, используя дедлайны, а также сообщай коллегам, если задачи продолжают поступать, когда твой рабочий день завершен🌿
⠀
3) Избегай соблазнов и придерживайся расписания. Посмотреть сериал, подольше поспать и посидеть в интернете вместо работы, конечно, привлекательно. Но Рабочие задачи от этого никуда не денутся. Хвататься за них в последний момент – быстрый способ потерять доверие руководства. Старайся придерживаться обычного рабочего графика☝🏻
⠀
4) Оборудуй домашний офис. Продуктивно работать, не вылезая из-под одеяла – утопия. Постарайся организовать рабочее пространство. Особое техническое оснащение совершенно не обязательно. Тебе нужна тишина, хороший свет, порядок и все нужные материалы под рукой🙌🏻
⠀
5) Используй онлайн-сервисы. Многое из того, что облегчало жизнь в офисе доступно и дома. Для постановки контроля задач используй таск-менеджеры и календари, а обмениваться информацией тебе, как и всегда, помогут мессенджеры💫
⠀
6) Наслаждайся новыми возможностями. Удаленная работа – это в первую очередь работа. Но не стоит отказывать себе в маленьких радостях, которые теперь тебе доступны. Никакого дресс-кода или макияжа, можно сидеть в пижаме весь день, гладить кота, есть орешки и не тратить много времени на дорогу до работы! А еще можно заказать доставку любимой еды, - в общем одни плюсы🤟🏻

Варианты сериалов и многосерийных фильмов для тех, у кого наконец появилось время💚
⠀
И так, начнем с классики:
⠀
1)«Железный человек» 2008 года. Киновселенная Marvel строится по сериальному типу: 23 фильма, постоянные персонажи, арки, растянутые на несколько лет. Так почему бы и не пересмотреть всю эту махину, как сериал?🤔
⠀
2)«Гарри Поттер». Сага о юном волшебнике растянулась на 8 фильмов и 11 лет. За это время многие ее зрители успели повзрослеть раньше героев и переключиться на более взрослое кино. Но если ты не из их числа, самое время наверстать упущенное😍
⠀
3) Сериал «Друзья». Культовый ситком про шестерых ньюйоркцев очень популярен у нас в стране. Однако пересмотреть его целиком — обычно непозволительная роскошь. Зато если ты попал в двухнедельный карантин, то осилить «Друзей» можно целиком, достаточно тратить всего лишь чуть больше шести часов в день на просмотр💃
⠀
А теперь к новинкам:
⠀
4)«Охотники». Сериал с Аль Пачино вышел почти месяц назад и уже успел нашуметь. К его премьере, которая прошла в разгар Берлинского кинофестиваля, скупили, кажется, все рекламные билборды немецкой столицы. Сюжет в стиле кровавого гротеска в духе «Бесславных ублюдков» понравится любителям триллеров и мистики👾
⠀
5)«Видоизмененный углерод» - сериал для любителей кибер-панка, научно-фантастический сюжет которого разворачивается аж в 27-м столетии, действительно, поражает масштабностью. Потрясающие спецэффекты, дерзкие откровенные сцены А еще – интригующий детективный сценарий, харизматичный центральный персонаж. Смотреть такое – удовольствие для киномана😋
⠀
6)«Меломанка». Сериал – практическое пособие, как избавиться от меланхолии с помощью своей страсти — музыки и поп-культуры. Заинтересует тех, кто привык сравнивать события с любимыми музыкальными композициями👻
⠀
Проводи время с пользой, наслаждаясь любимыми фильмами! 💚

5 бесплатных приложений для занятий спортом дома:
⠀
Мы собрали топ лучших и бесплатных приложений, благодаря которым отговорка о закрытии фитнес-центра теперь не котируется 😸
⠀
1. Sworkit Lite — очень удобное приложение для занятий спортом с большим количеством упражнений. Ты выбираешь тип тренировки (растяжка, йога, силовая и т. д.), указываешь время и смотришь видеоролики с реальными спортсменами, которые демонстрируют эти упражнения😉
⠀
2. Приложение Nike Training Club. Чтобы начать тренировку, тебе потребуется выбрать цель — стройность, тонус, сила, — в соответствии с которой ты получишь доступ к огромной вариации тренировок. Каждая из них состоит из нескольких упражнений, которые сопровождаются пошаговыми инструкциями с фотографиями или видеороликами🤳🏻
⠀
3. Приложение "30 days" разрабатывает для тебя персональную программу тренировок на 30 дней. Например, ты решил начать держать планку по утрам. В первый день ты выполняешь это упражнение столько, сколько можешь, а потом это приложение составляет программу на месяц, постепенно повышая нагрузку🙌🏻
⠀
4. В приложении "Йога-клуб" ты найдешь бесплатные видеоуроки и схемы упражнений по йоге в отличном качестве. Большой комплекс занятий предназначен как для новичков, так и для тех, кто просто ас в этом деле😱
⠀
5. Приложение Teemo разработано в форме веселой и приключенческой игры. Чтобы начать упражнения, тебе нужно зарегистрироваться в программе с помощью Facebook, других вариантов разработчики не предлагают. После этого тебе будут доступны все задания, например такие, как «Покорить Эверест» (хотя на самом деле ты будешь ходить по лестнице). Прогресс в выполнении упражнений будет отображаться с помощью специального значка💫
⠀
Время самоизоляции - не время лишних килограммов💚

5 онлайн-курсов для полезной самоизоляции🙌🏻
⠀
Настал тот самый момент, когда надо выжать из твоего ноутбука и кровати максимум пользы, рассказываем, чему можно научиться, не выходя из дома:
⠀
1) Готовить идеальный чизбургер
На сайте школы ресторатора Аркадия Новикова novikovschool.com можно изучить несколько отшлифованных рецептов приготовления ребрышек, тартара и других изысканных блюд. Курс представляет собой несколько видеоуроков именитых шефов. Оптимисты могут оформить подписку на месяц, пессимисты — на полгода. Доступ к пяти урокам дают бесплатно✍🏻
⠀
2) Делать инвестиции
Курс, доступный на сайте journal.tinkoff.ru в виде серии текстов, где очень доходчиво, как это умеет «Тинькофф-журнал», объясняют, зачем инвестировать, куда и как. Кажется, уже пора задуматься о способах увеличения финансовой подушки безопасности👍🏻
⠀
3) Программировать на Python
На сайте live.skillbox.ru ты найдешь почти трехчасовой вебинар о том, для чего и кому нужен один из самых популярных языков программирования Python. Будет полезен тем, кто вроде хочет подступиться к программированию, но еще не уверен, зачем это ему👌🏻
⠀
4) Понять современное искусство мира
Богатейшая коллекция роликов на ютубе youtube.com/user/MoMAvideos об искусстве нью-йоркского МОММА — да, это вариант для тех, кто владеет английским хотя бы на среднем уровне. Несколько тысяч видео на самые разные высоколобые и не очень темы: можно узнать, как смотреть абстрактную живопись, или послушать интервью с графическим дизайнером👨🏻‍💻
⠀
5) Углубиться в литературоведение
Здесь arzamas.academy ты можешь посмотреть лекции, в которых разбирают творчество как точную науку на примерах классиков Пушкина, Пастернака, Мандельштама, Толстого и Чехова💁🏻‍♀️
⠀
Образование – дорогое удовольствие, классно, когда чему-то можно научиться совершенно бесплатно! 💚

Вектор хорошего настроения🌱
⠀
Именно позитивное мышление дает нам ряд прекрасных преимуществ, помимо очевидно хорошего настроения: устойчивость к простудам, меньшая подверженность стрессам и естественная способность к формированию прочных взаимоотношений!
⠀
Даем правильный вектор!🙌🏻
⠀
1) Семья. Нам часто не хватает часов в сутках, чтобы провести побольше времени с семьей. Сейчас тот самый момент. Отложи телефон и домашние дела. Посмотри хорошее кино в кругу близких. Радуйся тому, что они рядом!🤳🏻
⠀
2) Мысли. Гони негатив. Отстранись от новостей. Займи свободное время прослушиванием интересных подкастов. Заниматься самообразованием всегда хорошо!✨
⠀
3) Принцип «зато». Какая бы неудача с тобой не случилась, мысленно добавь к ее описанию слово «зато» и продолжи мысль. Этот принцип нередко позволяет абстрагироваться от всех проблем и понять, что не все так плохо на сегодняшний день!💁🏻‍♀️
⠀
4) Режим. Адаптироваться к новому режиму дня тебе поможет составление рабочего графика, соблюдение перерыва, отдых и здоровый сон. К тому же занятие спортом, даже дома никто не отменял. Делай зарядку планку и зарядку по утрам. Особенно, если в твоих планах классные летние фотки в купальнике!😸
⠀
5) Выбирай позитивные темы для разговоров. Предлагай к обсуждению новые фильмы, книги или даже мемы. Поднимай уровень настроения себе и другим!✍🏻
⠀
Улыбайся и используй позитивные привычки чаще! С заботой о своих, Мятная семья💚
⠀
#мятные #мятнаясемья #ямымята

Дорогой друг!🌱
⠀
Прошло немного времени с того момента, как все заведения компании Мята Lounge приостановили свою работу.
Сказать, что мы безмерно скучаем по своим гостям и любимой работе - не сказать ничего🌿
⠀
Но есть одно большое НО, выглядывающее из-за угла. Все мы понимаем, что предпринятые меры связаны с нашим здоровьем и общей социальной ответственностью. Мы рады, что все наши заведения ведут себя достойно, не паразитируя на проблемах общества, и отодвигают прибыль на второй план☝🏻
⠀
Нам важно, чтобы решение правительства пошло на пользу. И мы ждем от вас такого же разумного подхода к своему здоровью🙌🏻
⠀
Не посещайте места большого скопления людей, не ходите в кальянные, которые продолжают деятельность в обход действующих указов. Да-да, это вам говорим мы, крупнейшая кальянная индустрия🤟🏻
⠀
Оставайтесь дома, соблюдая меры безопасности и не поддерживайте тех, кто не заботится о вас из-за личной выгоды❌
⠀
Помни, в эти непростые дни мы должны быть как можно дальше друг от друга 😺
⠀
С заботой о тебе, Мятная семья💚
⠀
#мятнаясемья #ямыкальяннаяиндустрия #stayhome

Дорогой друг!
⠀
Мы ценим каждого нашего гостя! Благодаря вам мы становимся лучше и развиваемся каждый день. Мы с нетерпением ждем встречи с каждым. Но сейчас время позаботиться о здоровье друг друга🙌🏻
⠀
По указу правительства на неопределенный срок наше заведение временно приостанавливает работу до особого распоряжения❌
⠀
Настоятельно просим соблюдать рекомендации ВОЗ, заботиться о себе и своих близких. Мы хотим, чтобы все были здоровы и очень ждем завершения такого непростого времени для нас для всех🍃
⠀
Соблюдаем бережный режим вместе с Мятной семьей❤️🍃
___
🍃Myata Lounge Kazan🍃
◾️Спартаковская 6, Сувар Плаза.
◾️245-62-16

#мятаloungeказань #мятаказань #мята #мятнаясемья #кальянказань #дымказань #закрытиеказань #коронавирус

Кальян на фрукте - все, что нужно для начала новой продуктивной недели 💪🏻
⠀
На каком фрукте лучше курить?
⠀
Главным критерием выбора является, плотность🧐
⠀
Фруктовые чаши должны выдерживать высокую температуру 🌡продолжительное время.
⠀
Форма должна напоминать кальянную чашу💨
⠀
Наиболее распространёнными фрукты для приготовления фруктового кальяна являются яблоко, грейпфрут, апельсин, реже — ананас, лимон, гранат, дыня.
⠀
Почувствуй наше фруктовое настроение 😉
___
🍃Myata Lounge Kazan🍃
◾️Спартаковская 6, Сувар Плаза.
◾️245-62-16

#мята #мятаказань #мятаlounge #мятаloungeказань #дымказань #кальянказань #бургерыказань #понедельникказань

Побаловать себя самым качественном дымом, насладиться утонченной атмосферой и съесть самый сочный бургер 🍔
⠀
Такое возможно только в одном мятном месте😉
⠀
Догадываешься где?😏
___
🍃Myata Lounge Kazan🍃
◾️Спартаковская 6, Сувар Плаза.
◾️245-62-16

#мятаказань #мятаloungeКазань #кальянказань #дымказань #кудасходитьказань

Ты так долго ее ждёшь, а она так быстро проходит...🥳
⠀
Догадываешься о чем мы? Конечно, о ней - СУББОТЕ🤩
Вихрь танцев, умопомрачительный дым, изысканные бургеры и самые горячие напитки😉
⠀
Такое нельзя пропускать🔥
___
🍃Myata Lounge Kazan🍃
◾️Спартаковская 6, Сувар Плаза.
◾️245-62-16

#мятаказань #мятаloungeказань #мятакрутыеребята #мятнаясемья #мята #кальянказань #субботаказань

Приближение выходных невольно настраивает на мятный лад😉
⠀
Тем более веселье в @myatalounge_kazan 💚 начинается уже сегодня🥳
Топовый DJ 🎶 и лучший дым поднимут твоё настроение до небес✌🏻
⠀
Ты нуждаешься в качественном отдыхе😈
___
🍃Myata Lounge Kazan🍃
◾️Спартаковская 6, Сувар Плаза.
◾️245-62-16

#мятаказань #мятаlounge #мятаloungeказань #кудасходитьказань #кальянказань #дымказань #пятницаказань #выходныеказань

Весна🍃 Пришло время обогатить свой организм витаминами!🤩
⠀
И сделать это можно очень просто!
Прийти в @myatalounge_kazan и попробовать наши полезные чаи😋
⠀
Например, облепихово-имбирный😍 чай повышает иммунитет и заряжает бодростью!
⠀
Витамины будут ждать тебя в Мяте💚
___
🍃Myata Lounge Kazan🍃
◾️Спартаковская 6, Сувар Плаза.
◾️245-62-16

#мятаloungeКазань #мятаlounge #мятнаясемья #мятакрутыеребята #кальянказань #дымказань #кудасходитьказань #мятаказань #четвергказань #чайказань #имбирныйчай