Июнь — идеальное время для сбора растений и трав для бани! В этот период природа щедро делится своими дарами, а правильно заготовленные веники и травы наполнят парную не только ароматом, но и целебной силой.
Вот что стоит собирать в июне, чтобы ваша баня стала настоящим ритуалом здоровья:
Классические лиственные веники
- Берёза. Это классика русской бани. Июнь — пик силы берёзы: листья молодые, нежные, клейкие и богаты эфирными маслами. Березовый веник отлично очищает кожу, выводит токсины, помогает при заболеваниях дыхательных путей и почек.
- Липа. Веники из липы также заготавливают с середины июня. Липовые листья содержат много витамина С, такой веник — прекрасное потогонное средство, он успокаивает нервную систему и укрепляет иммунитет.
- Дуб. Дубовый веник полезен для людей с проблемной кожей и повышенным давлением. Он делает кожу упругой, снимает воспаления и обладает мощным противовоспалительным действием.
- Рябина, осина, черёмуха. Эти деревья часто недооценивают, а зря. Рябиновый веник бодрит и тонизирует (не рекомендуется на ночь), осиновый дает легкий расслабляющий пар, а черёмуховый обладает сильными антибактериальными свойствами, но его аромат довольно интенсивный.
Ароматные травы для добавления в веники и запарки
В июньские веники, особенно в березовые, можно добавлять множество душистых и полезных трав:
- Мята. Собирать мяту для более долгого хранения лучше именно в июне. Ее аромат освежает, снимает умственное переутомление, головные боли и помогает расслабиться.
- Полынь. Обладает болеутоляющим эффектом, дезинфицирует воздух и способствует заживлению мелких ранок на коже.
- Донник. Отлично помогает при ушибах и мышечных болях.
- Душица. Мощное противовоспалительное средство.
- Пижма. Используется для лечения нервных расстройств.
- Ромашка аптечная. Универсальный антисептик и успокоительное. Можно использовать как отвар от запаривания веника для ополаскивания волос или тела.
- Иван-чай (Кипрей). Цветет в течение всего лета, начиная с июня. Придает венику красивый вид, приятный аромат и повышает иммунитет.
Советы по сбору и хранению
1. Выбирайте правильное место. Заготавливайте растения вдали от дорог и промышленных зон.
2. Правильно режьте ветки. Используйте секатор, выбирайте гибкие двухгодичные побеги средней толщины.
3. Сушите в тени. Чтобы сохранить цвет, аромат и полезные свойства, сушить веники нужно в хорошо проветриваемом затемненном месте, избегая прямых солнечных лучей.
4. Запаривайте грамотно. Не заливайте свежий или сухой веник кипятком. Лучше сначала подержать его в прохладной воде, а затем перенести в горячую. Так листья не сварятся и сохранят максимум пользы.
Не бойтесь экспериментировать, создавая свои уникальные травяные композиции для легкого пара!
#баняворонеж #банясбассейном #петровскиебани #веникидлябани
